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Com o r\u00e1pido avan\u00e7o das ferramentas de Intelig\u00eancia Artificial Generativa, uma nova fobia cresce no mercado corporativo: o nome \u00e9 FOBO (Fear Of Becoming Obsolete<\/em>), o que significa medo de se tornar obsoleto.\u00a0 Impulsionado por um cen\u00e1rio de transforma\u00e7\u00f5es aceleradas, o temor de perder a relev\u00e2ncia profissional tem gerado altos n\u00edveis de ansiedade. Um levantamento de novembro de 2025 da rede norte-americana CNBC apontou que 89% dos l\u00edderes de Recursos Humanos acreditam que a IA impactar\u00e1 a rotina de trabalho em 2026. No Brasil, dados da consultoria PwC mostram que quase metade dos trabalhadores (48%) acredita que sua profiss\u00e3o mudar\u00e1 drasticamente nos pr\u00f3ximos cinco anos.<\/p>\n Para Luiz Eduardo Santos Nunes, coordenador do curso de Gest\u00e3o de Recursos Humanos na Unig, esse temor n\u00e3o \u00e9 infundado, mas a forma como os profissionais est\u00e3o lidando com ele pode ser o verdadeiro risco para suas carreiras. Segundo ele, o FOBO j\u00e1 \u00e9 um sintoma claro nas mesas de recrutamento.<\/p>\n \u201cNos processos seletivos, essa inseguran\u00e7a \u00e9 percebida de forma bastante clara. Muitos candidatos demonstram ansiedade em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 pr\u00f3pria relev\u00e2ncia profissional, especialmente aqueles que est\u00e3o h\u00e1 anos na mesma fun\u00e7\u00e3o\u201d, relata o especialista. \u201cMuitos profissionais apresentam foco excessivo em ferramentas t\u00e9cnicas e pouca aten\u00e7\u00e3o \u00e0s compet\u00eancias comportamentais. Tamb\u00e9m se percebe certa rigidez cognitiva em alguns candidatos, que demonstram dificuldade em enxergar a tecnologia como aliada.\u201d<\/p>\n A grande armadilha do FOBO \u00e9 fazer com que o trabalhador tente competir em velocidade e processamento de dados com a m\u00e1quina, uma batalha perdida. O professor da Unig explica que o segredo da empregabilidade em 2026 reside justamente no oposto: focar naquilo que \u00e9 inerentemente humano.<\/p>\n \u201cCom a IA assumindo parte das atividades t\u00e9cnicas e operacionais, as empresas passaram a valorizar ainda mais as compet\u00eancias essencialmente humanas\u201d, destaca Nunes. \u201cA tecnologia consegue processar informa\u00e7\u00f5es, mas ainda depende da interpreta\u00e7\u00e3o humana para a tomada de decis\u00f5es estrat\u00e9gicas, gest\u00e3o de pessoas e constru\u00e7\u00e3o de relacionamentos.\u201d<\/p>\n Entre as\u00a0soft skills<\/em>\u00a0(habilidades comportamentais) que se tornaram o alvo priorit\u00e1rio dos recrutadores para blindar equipes contra a obsolesc\u00eancia, Nunes lista:<\/p>\n ?\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Pensamento cr\u00edtico e resolu\u00e7\u00e3o de problemas complexos;<\/p>\n ?\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Intelig\u00eancia emocional e empatia;<\/p>\n ?\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Lideran\u00e7a humanizada (baseada em escuta ativa e media\u00e7\u00e3o de conflitos);<\/p>\n ?\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Comunica\u00e7\u00e3o eficaz;<\/p>\n ?\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Capacidade de unir repert\u00f3rio t\u00e9cnico com vis\u00e3o estrat\u00e9gica.<\/p>\n \u201cA IA pode gerar dados e informa\u00e7\u00f5es, mas o julgamento humano, a sensibilidade para compreender contextos e a habilidade de criar conex\u00f5es genu\u00ednas continuam sendo diferenciais imposs\u00edveis de serem totalmente replicados por m\u00e1quinas\u201d, analisa.<\/p>\n Contudo, o mercado esbarra em um paradoxo comportamental. Ludmilla Furtado, coordenadora do curso de Psicologia da Uniabeu, alerta que a ansiedade constante de se sentir ultrapassado bloqueia justamente essas compet\u00eancias exigidas pelo RH.<\/p>\n \u201cNingu\u00e9m consegue ser criativo ou emp\u00e1tico vivendo sob amea\u00e7a o tempo todo. Uma pessoa em estado de medo constante entra em modo de sobreviv\u00eancia e n\u00e3o em modo de cria\u00e7\u00e3o\u201d, aponta. Segundo a psic\u00f3loga, essa sensa\u00e7\u00e3o de insufici\u00eancia gerada pelo FOBO pode favorecer quadros de esgotamento mental e at\u00e9 desencadear sintomas semelhantes aos da s\u00edndrome do impostor.<\/p>\n Para atenuar os efeitos do FOBO, tanto o profissional s\u00eanior quanto o jovem que ingressa agora no mercado precisam adotar o conceito de\u00a0Lifelong Learning<\/em>\u00a0(aprendizado cont\u00ednuo).\u00a0 Luiz Eduardo Nunes alerta que a mentalidade deve mudar da competi\u00e7\u00e3o para a colabora\u00e7\u00e3o com as novas ferramentas.<\/p>\n \u201cO profissional do futuro n\u00e3o ser\u00e1 aquele que compete com a Intelig\u00eancia Artificial, mas aquele que aprende a trabalhar junto com ela de maneira estrat\u00e9gica\u201d, aconselha o professor.<\/p>\n A imers\u00e3o cont\u00ednua no ambiente acad\u00eamico, atrav\u00e9s de especializa\u00e7\u00f5es e atualiza\u00e7\u00f5es, funciona n\u00e3o apenas como um fortalecedor de curr\u00edculo, mas como um escudo psicol\u00f3gico. \u201cO aprendizado cont\u00ednuo estimula a chamada\u00a0learning agility<\/em>\u00a0(agilidade de aprendizagem), considerada hoje uma das compet\u00eancias mais valorizadas pelas empresas. Mais do que acumular certificados, a requalifica\u00e7\u00e3o constante permite que o profissional mantenha sua relev\u00e2ncia, competitividade e seguran\u00e7a em um mercado cada vez mais din\u00e2mico\u201d, complementa.<\/p>\n Para que essa busca por qualifica\u00e7\u00e3o n\u00e3o se torne mais um gatilho de estresse, a psic\u00f3loga da Uniabeu faz uma ressalva sobre os limites da produtividade. \u201cN\u00e3o adianta estar no seu tempo de descanso tentando se aperfei\u00e7oar para competir com a IA. Isso n\u00e3o vai acontecer e s\u00f3 vai gerar mais sofrimento\u201d, orienta Ludmilla Furtado. O segredo para quebrar esse ciclo de estresse, segundo ela, \u00e9 regular o estado emocional, diminuir a autocobran\u00e7a e n\u00e3o construir a pr\u00f3pria identidade apenas em torno do trabalho.\u00a0<\/p>\n\n